Bổ sung dinh dưỡng

Chế độ ăn kiêng: Thúc đẩy nhu động đường ruột, ngăn ngừa táo bón và như vậy.

Dưới đây là vai trò chính của các vitamin này:
Vitamin A: Duy trì thị lực bình thường, thúc đẩy tăng trưởng và phát triển, duy trì sức khỏe của mô biểu mô, v.v.
B vitamin:
Vitamin B1 (thiamine): Liên quan đến chuyển hóa năng lượng và chức năng thần kinh.
Vitamin B2 (riboflavin): Liên quan đến sản xuất năng lượng và phản ứng oxi hóa khử tế bào.
Vitamin B3 (Niacin): Liên quan đến chuyển hóa năng lượng và tín hiệu tế bào.
Vitamin B5 (axit pantothenic): liên quan đến tổng hợp axit béo và cholesterol.
Vitamin B6 (pyridoxine): Liên quan đến chuyển hóa axit amin và tổng hợp chất dẫn truyền thần kinh.
Vitamin B7 (Biotin): Liên quan đến chuyển hóa carbohydrate, chất béo và protein.
Vitamin B9 (folate): Quan trọng cho sự phân chia tế bào và tổng hợp DNA.
Vitamin B12 (cobalamin): liên quan đến chức năng thần kinh và sản xuất tế bào hồng cầu.
Vitamin C: Chất chống oxy hóa, thúc đẩy hấp thụ sắt, tham gia tổng hợp collagen, v.v.
Vitamin D: thúc đẩy sự hấp thụ canxi và phốt pho, duy trì sức khỏe xương, v.v.
Vitamin E: chất chống oxy hóa, bảo vệ màng tế bào, v.v.